O termo “telos” vem do grego, e significa “meta”, “objetivo”.
De tudo o que fazemos, podemos pensar que estamos fazendo algo tendo um objetivo em mente (télico) ou não (atélico).
Pode parecer que o ideal é todas as atividades serem télicas. Trabalhar. Ir para a escola. Fazer cursos para aperfeiçoamento de algum tema.
Porém, na verdade, o tempo atélico é tão importante quanto. Olhar para o vazio. Não ter nenhuma tarefa consumindo toda a concentração. Apenas brincar com as crianças.
São nos momentos atélicos que conseguimos ver além do óbvio. Pensar. Respirar. Ter energia para os momentos télicos. E, porque não, viver.
No Tao, temos a contraposição entre o cheio e o vazio. O vazio é tão importante quanto o cheio. Só conseguimos utilizar uma casa pelo espaço vazio que ela tem. Um copo só cumpre a sua função pelo vazio que será preenchido pelo líquido.
Portanto, equilibre o tempo télico e o atélico.
Sugestões de atividades:
- Fique 10 min sem fazer nada
- Faça uma caminhada de 30 min
- Apenas brinque com seus filhos, sem ficar mexendo no celular
(Inspirado em reflexão de Sahil Bloom)
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