Você é o que você consome

(Inspirado em post do Farnam Street)

Seu corpo é o que você come. Sua mente é o que você consome.

Para uma mente afiada, escolha conhecimentos duradouros.

O que é conhecimento duradouro?

São princípios atemporais, ideias fundamentais e insights que permanecem relevantes por décadas, não horas.

Evite junk food mental. Alimente sua mente com coisas saudáveis. Seu eu futuro agradecerá.

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