Já parou para pensar que boa parte do que comemos é expelido através da… respiração? Aliás, vamos voltar um pouco no raciocínio… Para onde vai parar tudo aquilo que comemos? A primeira resposta que vem à mente é que tudo que entra é eliminado via cocô e xixi. Além disso tem o suor, a transpiração. …

Continue lendo Quer emagrecer? Que tal respirar fundo?